Baca??n?z?n üst k?sm?nda a?r? varsa, e?ilip bacak parmaklar?n?za dokunmaya çhile???n. Bunu yerde otururken yahut ayak taban??a kalkarken yapabilirsiniz.Bacak a?r?s? konusunda dikkate all?k?nmas? gereken bir di?er faktör de vasküler rahats?zl?klard?r. Varis, soy t?hun?kl??? veya periferik arter hastal??? kadar durumlar, bacaklarda dertya ve s?zl… Read More

çaÄŸa kaplumbaÄŸası bağırsakin plastik bir sergen kutusu veya harç kabı bile kullanabilirsin. Bu kapların buzlu kenarları olduÄŸundan kaplumbaÄŸaları cam derece hüsrana uÄŸratmaz.KaplumbaÄŸanı vesair dinamiklardan koru. EÄŸer kaplumbaÄŸasıl dışarıda denetlemeyorsan kediler gibi öbür… Read More